co brać na

the_misiek a o co chodzi z ta dietą low carb?? pierwszy raz słyszę o takiej diecie... Przypominam że jestem w wieku wzrostu... więc nie wiem czy się za nią brać. Hmmm z tym bieganiem to byłby dobre pomysł, ale u mnie na osiedlu nie ma zbytnio gdzie... i wieczorem jest ogólnie niebezczeszczenie (pałętają się dresy) staży by mnie nie puścili na [...]

moja rodzinka jest wporzadku ale mama mnie czasami denerwuje swoim gadaniem ze od silki to sie strasznie zmienilem... tzn. spuchlem na gebie, pewniejszy siebie sie zrobiem przez co i wredniejszy... itp. a jak zaczelem kupowac odzywki to mylila je ze sterydami i mi zabraniala brac... raz to nawet mnie do szpitala zaprowadzila zeby pokazac jak [...]

witam chcialbym sie poradzic kogos co sie zna na tych rzeczach,a wiec jestem na trzecim strzale samej deci mialem ja brac z wistrolem ale mi niedoszedł,mam clomid pakowany po 10tab.co najlepiej by bylo dolaczyc do tej deci,prosze o rospiske z czym najlepiej ja brac i jak.To jest dlamnie naprawde warzne pomozci

ja mam to, ze poleca kupowac kreatynę a carbo to już nie - moze to małoistotne dla niektorych, ale to juz w jakis sposob moze o tym "instruktorze " swiadczyc bo co do tego ,ze poleca koledze z 2m-cznym stazen kreatyne - kiedys tez bym był przeciwko, ale obecnie wstrzymuje sie glosu; bo na forum tez sie wiele pozmienialo i obecnie [...]

aha, no wiec wiekszosc Horse Power lub Clout, sam nie wiem co wybrac chyba bylbym bardziej za HP bo mozna go brac przed treningiem co przeklada sie na pompe, a Clouta polecaja brac po treningu wiec o pompie raczej mowy niema, chyba ze pozniej jakos sie pompuja miesnie nie wiem

najlepiej bedzie zebys przejrzal dzial o trojboju i dwuboju, a jak znasz angielski to wrzuc w google powerlifting, weightlifting i bez problemu znajdziesz wszystko co bedzie ci potrzebne na wiele miesięcy treningu. tak bedzie dla ciebie o wiele lepiej gdyz o wiele wiecej sie dowiesz. poza tym nie podejme sie poprawy programu apokalipsy bo jest to [...]

[...] cyklu były spokojne itd. a po wypiciu trochu alko odpie*dalało im konkretnie ze nawet do swoich skakali. Znam tez osobę co brała i było z nim ok, spokojny człowiek, przestał brać i ćwiczyć i po jakiś 3 latach mu coś sie nayebało. Znów tez parę osób znam co sprawiają co sprawiają wrażenie "ułomnych" %-) a tez i takich co są całkiem normalni, jak [...]

gadałem z jednym typem co też ćwiczy i on mi proponował brac 3 capsy 3 razy na dzień co o tym myślisz? i mówi żeby brać przed treningiem a nie po.

[...] Epi w 2 tygodniu brania M-Drol(bierz go nie dłużej niż 4 tygodnie i zacznij od 1 cap. i max 2cap.) epi zacznij w 2 tygodniu m-drol i ciagniesz go przez 4 tygodnie(możesz brać do 3 cap dziennie). A co do staków przed treningowych proponowałbym Nano Vapor przed i After-Shock z Myogenix po treningu,ale to dopiero jak skończysz PH i przejdziesz w [...]

[...] :;) Niesamowite, co? :;) A jednak :;). Dlaczego w zawodach pokroju K1 nie biorą udziału Taekwondocy? Tłumaczę sobie to tym, że odkąd w wyżej wymienionych zawodach zaczęły brać udział ponad 100 kg czołgi start zawodnika TKD traci sens, biorąc pod uwagę fakt, że osoby trenujące Taekwon-do ważące ponad 100 kg (mające przy tym ponad 1 90cm [...]

w stajni Olimpu chciałbym wkońcu ujrzeć korzonek peruwiański MACA solo, w dwóch dawkach (1. dla hardkorowców, 2. dla stałej suplementacji) . Korzeń amerykański i koreański trzeba jednak brać z rozwagą, wcześniej krztałcąc się co niby taki korzeń mógłby nam dać pomiędzy cyklami na bombie .

[...] naczynia krwionośne. Jeżeli ktoś ma jakiś pomysł, albo ktoś miał kiedyś coś takiego to prosze o pomoc, nie chce rezygnować z tak ważnego ćwiczenia. 3.Arnoldki wychodziły dobrze, przede wszystkim trenuje teraz technikę większości ćwiczeń więc nie było sensu brać większego ciężaru bo i tak się zmęczyłem a to było ostatnie ćwiczenie na barki.

to czarne coś co ma "zbiornik" i patyczek do trzymania to miarka, ma napis czerwoną farbą "activlab", więc tego musisz nabrać 3 te czarne "miarki" i wtedy masz to 50 gramów któe sugeruje producent. Ale wydaje mi się że można brać mniej, bo i tak ciężko jak dla mnie strawić już ten smak truskawki... ;/ I pytanie do [...]

Ja tam już bym wolał brać 3 miarki, żeby tego białka w miare dostarczyć do organizmu, jak się odejmie wyimaginowane białko z kreatyny czy taurytny które musieli wliczyć do tych 70g białka na etykiecie, to wcale nie wychdozi tak dużo. Także nie ma co oszczedzac, bialko jest stosunkowo tanie i nie mozna sie spodziewac niewiadomo czego.

Aha a ile walić tego i co ile dni?? i czy dorzucić na 6tyg. mete po 20mg dziennie (wyczytałem że tyle tyg. max powinno się brać) a jak tak to w których tygodniach dorzucić do enanu? Enan wezmę jbc przez 10tyg.

[...] myślicie o tym ? https://www.youtube.com/watch?v=t3yj0lcUqCo Jestem zupełnie zielony co chodzi o odblok myślałem by zrobić to tak. HCG 1000 co 3 dni przez 15 dni a przy tym brać clomid z tamoxifenem, myślałem żeby zacząć brać po zakończeniu hcg Zmieniony przez - adrit2 w dniu 18.04.2020 03:25:04 Zmieniony przez - adrit2 w dniu 18.04.2020 [...]

[...] 45 dni - im dłużej tym lepiej ,aczkolwiek musisz sam wiedzieć czy jeszcze kreta "kopie". Jeśli towaru starczy Ci na dawkowanie dwóch porcji w DNT ,możesz śmiało je brać (co osobiście sam bym zrobił). Jeśli zaś towaru masz mniej ,biersz w DNT jedną porcje. Z tego co pamiętam porcja to 4 płaskie "łychy" ,z tym że w tej kwesti [...]

Witam :P Co myślicie o HMB i glutaminie podczas treningu w domu? bo tak patrze na necie i ile ludzi tyle opinii ;/ warto brać? mieliście z tym doświadczenie już ?

Czytałem o badaniach, które stwierdzały, że HMB nie działa. Badania wykazują również, że glutamina odżywia co najwyżej drogi jelitowe, więc można ją brać profilaktycznie na poprawę zdrowia, ale nie w celu zwiększenia masy. Ale jak ww odżywki działają w praktyce, to nie wiem

na sfd niektórzy biją 2 krotne dawki teścia tego co on bierze i cykle 2 razy albo i 3 razy dłuższe ale co gen to gen lee priest się przyznał ostatnio że zaczął brac gh i inse dopiero w wieku 28 lat dopiero